L'objectiu tradicional del bany de vapor és la relaxació i el benestar físic i mental. Té tota una sèrie d’efectes positius per a l’organisme, encara que potser el més conegut és el de la pèrdua de pes, que serà efectiu sempre i quan s’acompanyi d’un règim hipocalòric adequat.
Efectes directes del bany de vapor sobre l'organisme:
- Distensió nerviosa / relaxació
- Dilatació ramificacions respiratòries / oxigenació
- Humidificació vies respiratòries / suavització
- Vasodilatació perifèrica / estimulació circulació
- Neteja de toxines de la pell / sudoració
- Evita ressecació de la pell, endarrereix l’aparició d’arrugues
- Hidrata la pell i li fa major tesura, suavitat i bellesa.
L'objectiu tradicional del bany de vapor és la relaxació i el benestar físic i mental. Té tota una sèrie d’efectes positius per a l’organisme, encara que potser el més conegut és el de la pèrdua de pes, que serà efectiu sempre i quan s’acompanyi d’un règim hipocalòric adequat.
Efectes directes del bany de vapor sobre l'organisme:
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada